又‘中毒’了

又是咖啡因在作怪！
都是龙井茶的错！

昨晚喝了几小杯龙井茶， 没想到就会失眠到凌晨三点多，即使眼皮像增重了似的。后悔也来不及了。
一直以来，我与大部分人一样，若容许咖啡因停留在身体里多一分钟，脑部就会在亢奋之状态多一分钟，即使身体其他器官已休息了。
以前常和死党们常到‘咖啡豆’或‘星巴克’喝‘拉铁’。结果就是，不到三四点也不能入眠，非常痛苦。
大学时期，熬夜赶课业时，常泡‘怡保白咖啡’，喝了一两杯，就能30多个小时不睡觉。那时的生活，有时也过得蛮‘放荡’。我常跟其他人说这样的作息跟‘夜花’没两样。
早睡早起， 身体好。我知道的。因此，晚上出去会友时，一定不会喝咖啡或奶茶。免得要高唱‘高枕难眠’。

P/S: 如果有什么妙方可以对抗咖啡因，记得告诉我哦！